Ätherische Öle Ersatzliste – Welches ätherische Öl kann ich durch ein Anderes ersetzen?

Ätherische Öle sind natürliche aromatische Verbindungen, welche in Samen, Rinden, Stängeln, Wurzeln, Blüten und anderen Pflanzenteilen vorkommen. Sie können angenehm aber auch intensiv riechen.

Wenn Du schon mal den Duft einer Rose, eines Lavendelfeldes oder frisch geschnittener Minze genossen hast, weißt Du die aromatischen Eigenschaften ätherischer Öle zu schätzen.

Ätherische Öle können die Stimmung aufhellen, die Sinne beruhigen aber auch intensive Gefühle hervorrufen. Die Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle gehen jedoch weit über ihren Duft hinaus.

Einzelne ätherische Öle lassen sich auch durch andere Öle ersetzen

Die Liste an ätherischen Ölen ist lang. Aber nicht jedes Öl steht bei dir zuhause im Regal? Kein Problem! Denn einige ätherische Öle haben ähnliche chemische Zusammensetzungen und dadurch auch eine ähnliche Wirkung. Du kannst ein bestimmtes Öl also durch ein anderes ersetzen.

Ätherische Öle und ihre Alternativeöle

In dieser Übersicht findest du jeweils drei Alternativen, solltest du das gerade benötigte Öl eventuell nicht zur Hand haben.